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《華爾街日報》10日報導，全球最大、最神秘的石油公司「沙烏地阿拉伯國家石油」，計劃最快將於2020年股票公開上市。該公司2018年盈餘超過1110億美元（新台幣3.5兆元），先前預估市值高達2兆美元（新台幣63兆元），若上市消息屬實，可能將一舉打破歷史紀錄，並成為全球最大上市公司。4月首發120億美元債券 望趁勝追擊《華爾街日報》（WSJ）引述消息人士稱，沙烏地阿拉伯國家石油公司（Aramco）將在12日舉行投資人電話會議，可能將討論首度公開募股（IPO）的計劃事宜。身為沙國政府全資擁有的國營企業，Aramco在今年4月首度公開發行債券，發行量達120億美元（新台幣3760億元），投標量則高達1000億美元，可說大有斬獲。內部人士指出，債券發行成功讓高層士氣一振，可能將趁勝追擊，趕在明年走向IPO。沙烏地阿拉伯國家石油公司（Aramco），傳將在2020年正式首次公開募股（IPO）。（取自官網）2018年盈餘將近蘋果公司的一倍Aramco是全球最大石油公司，每日產能高達 1250萬桶石油，已探明儲藏量約為1500億桶，是全球最大民營石油公司埃克森美孚（ExxonMobil）的10倍以上。4月發行債券時，Aramco也首度公開部分財報，2018年盈餘高達1110億美元，一舉成為全球最賺錢的企業，沒有任何公司能望其項背。排名第二的蘋果2018年獲利約594億美元，埃克森美孚則是208億美元。自從沙國政府1988年全面收購「阿拉伯美國石油公司」並完成國有化以來，這是該企業第一次公開財務狀況，破天荒舉動也被視為Aramco公開上市的登台前奏。沙烏地阿拉伯國家石油公司（Aramco）的海上油田，傳Aramco將在2020年正式首次公開募股（IPO）。（取自官網）擺脫石油依賴的重要一步Aramco公開上市屬於「沙烏地願景2030」（Saudi Vision 2030）財政改革的核心計劃。由於沙國約7成收入都來自Aramco，但近年受全球油價下滑影響，全球石油公司的營收都嚴重縮減，沙國又為了控制原油價格而減產，導致國家財政入不敷出。沙國王儲穆罕默德（Mohammed bin Salman）自2016年上任以來，誓言讓國家擺脫對石油的依賴，促進經濟多元化發展。今年3月Aramco才斥資691 億美元，從該國主權財富基金（PIF）手中買下了沙烏地阿拉伯基本工業股份有限公司（SABIC，簡稱沙基工業）70%的股權，沙基工業主要生產石化產品，Aramco藉此踏出多角化經營第一步，在投資人眼中大為加分。沙烏地阿拉伯國家石油公司（Aramco）傳將在2020年正式首次公開募股（IPO）。（取自官網）油價下滑、支出不減 財政赤字擴大2014年油價下滑以來，沙國面臨嚴重財政危機，2016年Aramco盈餘一度滑落到只有130億美元，再加上介入葉門內戰等因素，社會和軍事支出也相當沉重。沙國也大手筆投資多種產業，諸如交通、娛樂等，甚至計劃斥資5000億美元打造高科技未來城市「霓虹」（Neom）。國際貨幣基金（IMF）認為，大量公共支出恐讓沙國2019年財政赤字飆升至GDP的7%，遠比當局預估的4.2%更高。史上最高IPO金額《華爾街日報》引述企業高層說法稱，沙國原本預計在2018年就要進行IPO，但穆罕默德王子認為預估市值太低，決定延後至2020或2021年上市。沙國內部預估Aramco總值約2兆美元（新台幣63兆元），就算只發行5%股份，金額也高達1000億美元，將成為全球史上金額最高的IPO案件。目前全球史上金額最高的IPO案為阿里巴巴創下，阿里巴巴在2014年於紐約證交所上市，IPO金額為250億美元。內部人士表示，沙國異議記者哈紹吉（Jamal Khashoggi）遇害一案，國際社會的輿論激情已經過去，此時正是公開上市的好時機。哈紹吉2018年在土耳其伊斯坦堡的沙國領事館遇害，連美國中央情報局（CIA）都認定，本案主謀非王儲穆罕默德莫屬，沙國國際形象一時盪到谷底。遭沙烏地阿拉伯殺害的記者哈紹吉，今年3月接受採訪。（AP）《華爾街日報》指出，Aramco計劃在未來幾周向各方投資銀行徵詢更多建議。該公司先前曾邀請摩根大通（JPMorgan Chase & Co.）、摩根士丹利（Morgan Stanley）和匯豐控股（HSBC Holdings PLC）等投資銀行協助撰寫招股書，但這些銀行未必會成為正式擔保人。協助IPO的擔保人需協助準確評估公司股價、首次售賣股票等服務，很有可能成為長期合作夥伴，據稱已有不少投行向沙國毛遂自薦。與油價息息相關 前景發展堪慮？然而，也有不少銀行並不看好Aramco的前景，認為其公司市值很難達到穆罕默德王子的期望。去年開始，全球石油需求受到中美貿易戰影響而持續下滑，2兆美元可能已是該公司估值的最高點。「即使油價可以保持在每桶60美元，公司估值也不可能達到2兆美元，連1.5兆都有困難，」沙國政府高層不具名人士告訴《華爾街日報》。沙國能源部長兼Aramco總裁法利赫（Khalid al-Falih）也認為，國際經濟情勢不佳，油價也沒有起色，現在並不是公開募股的好時機。沙國與伊朗的緊繃情勢，也是影響油價和區域安全的潛在危機。Aramco另外兩位董事會成員、沙國財政部長賈丹（Mohammed Al-Jadaan）與經濟發展部長圖瓦吉里（Mohammed al-Tuwaijri）則認為，公開上市有助穩定沙國經濟，並提升政府治理。沙烏地阿拉伯國家石油公司（Aramco）總裁法利赫，他也是沙國能源部長。（取自官網）善操縱國際油價 恐引發壟斷疑慮為了控制油價穩定，沙國官員9日也丟出震撼彈，表示將於9月份起削減原油產量，保持原油出口量在每日 700 萬桶以下。消息一出，當日國際油價應聲反彈，紐約輕原油（WTI）與布蘭特原油（Brent）大漲逾2%，WTI 暫報至每桶 52.24 美元、布蘭特暫報每桶 57.34 美元，暫時止住跌勢。另一方面，沙國身為石油輸出國組織（OPEC）的領頭羊，長年在石油市場呼風喚雨，也不時以減產作為外交籌碼，若Aramco打算在全球最大的紐約證交所上市，極有可能引來反托拉斯訴訟。包括總裁法利赫在內，大多數高層都認為在紐約證交所上市風險太大，該公司的招股說明書草案也清楚提及此一風險。因此，Aramco將選擇哪一個交易所，目前還是個未知數。更多風傳媒報導相關報導》 廢侄立子！沙烏地阿拉伯王位繼承大風吹 鷹派副王儲扶正相關報導》 沙烏地宮鬥大戲》王儲反腐整肅異己 逾200名達官貴人被捕、涉案金額破3兆

娛樂中心／綜合報導8月初舉辦的「TRE台北國際成人展」，邀請了近百名的知名一線AV女優遠渡重洋參與，包括三上悠亞、明日花綺羅、相澤南等，其中在去年宣布引退的輝月杏梨，也改名「夏木安梨」參加活動，她在受訪時藉機吐露引退真相竟是得了子宮頸癌。▲▼夏木安梨來台參加成人展。（圖／翻攝自IG）據《鏡周刊》報導，今年25歲的夏木安梨出道4年，累積了約70部作品，人氣始終居高不下的她，卻在去年突然宣布引退，讓粉絲一陣錯愕，不過之後她的社群網站仍舊持續更新，因此也有不少忠實的粉絲按讚。當夏木安梨被問到「為何突然引退」時，她略顯不安的表示：說：「這件事我在日本或哪裡都還沒有說過呢。」坦言日本的AV女優每個月都要固定接受性病的檢查，而她在一次檢查中發現得子宮頸癌前病變，即使之後又去了大醫院檢查，結果也沒有改變。▲夏木安梨自暴引退原因是子宮頸癌。（圖／翻攝自IG）夏木安梨說，由於身邊有許多朋友也得過，且後來都有治癒，所以她一開始相當樂觀，沒想到接下來情況卻愈來愈糟。當醫生宣布她的子宮頸癌已經第三期時，她在家裡一邊痛哭一邊反省自己：「因為當AV女優，性行為太過頻繁嗎？還是以前曾經懷孕墮胎的原因呢？現在變成這樣的身體狀況，是不是我自作自受？」一想到將來她或許不能跟她的高中同學們一樣結婚當媽媽，就令她難過又沮喪。▲夏木安梨表示身體狀況不允許她繼續從事AV工作。（圖／翻攝自IG）夏木安梨之後接受了手術，回到家休養後，卻在有一天發現自己的下體大出血昏迷，送醫後發現大失血達1.8公斤，險些面臨生命危險。夏木安梨表示會選擇引退，除了身體狀況無法再繼續工作，也是覺得AV工作已經到了一個瓶頸，雖然這次在成人展看到了許多很棒的AV跟支持自己的粉絲，但她仍沒有復出拍片的打算，對於一直以來給予她鼓勵的粉絲，夏木安梨也獻上真誠的感謝。更多三立新聞網報導突破尺度！劉亦菲「胸口大挖洞」 辣露雪白酥胸美爆香港究極童顏巨乳！硯秋一彎腰雙球彈出…網驚：偉大的航道郭雪芙出賣閨密？曬袁艾菲「躺床深V照」求饒：別殺我！三上悠亞曬美圖！白色內衣「雪乳藏不住」 嬌喊：請養我

四大因素驅動金價衝破1500美元，飆6年新高。（圖片來源／pixabay）美中貿易戰延燒為貨幣戰，人民幣破7，多國央行降息，加上美債利率出現倒掛，引發美國經濟可能衰退的疑慮，這些變數促使資金流入黃金和美國公債避險，金價衝上每盎司1500美元，創6年新高；美國30年期公債殖利率跌至2.12％，挑戰歷史新低。現貨金價衝破1,500美元大關，創6年來新高。紐約12月期貨金價周一收盤大漲2.4％連4紅，今年來累計大漲19％。高盛集團以經濟成長憂慮升溫為由，預測國際金價未來6個月將飆漲至每盎司 1,600 美元價位。歐美債券價格周三同步上揚，德國10年期公債殖利率跌至負0.6％，創歷史新低。美國10年期公債殖利率跌破1.6％，創2016年來新低，今年來大跌約1個百分點。美債利率倒掛創2007年來最嚴重程度值得注意的是，美國10年期公債殖利率比3年期債券殖利率低了40個基點，這種反常的現象稱為倒掛，低了40個基點，為2007年以來最嚴重的利率倒掛，利率倒掛通常為經濟衰退的前兆。不過，全球經濟與需求前景轉差，原油供過於求，導致紐約原油期貨周三收盤4.7%，跌到每桶51.09 美元，創1月14日以來新低。分析師表示，黃金目前強勁上漲，主要是由四個因素驅動：華盛頓和北京之間貿易衝突；全球股市下跌；公債殖利率下降，以及印度、泰國、紐西蘭降息，美國Fed可能降息，歐洲央行可能重啟QE（量化寬鬆印鈔政策）。但是，分析師警告，只要其中一個利多因素消失，金價恐怕會跌破1485-1500美元，那可能預示著黃金價格將從目前高點大幅下挫，最低可能下探1,450美元。人民幣若暴跌，恐重演2015年全球股災風暴首先來看第一個利多貿易戰。中國本周放任離岸人民幣兌美元一舉貶破7元，創歷史新低，意味著中國政府寧願操縱匯率救助出口，也不願意回應美國的公平貿易要求，代表貿易戰進入貨幣戰階段，全球市場大戶立即開始尋找避險工具，保護自己資產，有些人已經預測這可能導致全球經濟損失超過1兆美元，不可能很快平息，可能會延續到明年年底。第二，這場貿易衝突給整個全球經濟帶來烏雲，使得本周全球主要股票指數已經受到打擊。5日早上離岸人民幣突然重貶破7元，這是向市場傳遞貿易戰不可能解決的訊息，而且會引起亞幣競貶和資金外逃的惡性循環，最後可能重演4年前人民幣重挫後引起美股暴跌10％的全球股災風暴，想到這些潛在後果就頭皮發麻的投資人紛紛賣出股票。如果美國對這3千億美元中國出口產品加徵的關稅，由10%增至25%，瑞銀預期計2019年底人民幣對美元將貶至7.2，2020年將進一步貶至7.3。同時，由於全球經濟轉弱的擔憂日益增加，歐洲和美國的股市繼續大幅下跌。美股7日美股道瓊工業指數早盤一度重挫589點，午盤逐步收復失土，終場小跌22.45 點，跌幅 0.09%，收在 26,007.07 點。標普 500 指數翻揚 2.21 點，漲幅0.08%，收2,883.98 點。以科技股為主的納斯達克綜合指數上漲 29.56 點，漲幅 0.38%，收7,862.83 點。因為美國股市反彈，恐慌指數（VIX）周三收盤下跌3.4％至19.49，但是美股本周以來仍大跌，市場恐慌氣氛未散，一周來VIX大漲21％，兩周來飆漲61.5％。印度、紐西蘭與泰國央行同一天宣布降息第三，印度、紐西蘭與泰國央行7日先後宣布降息，代表投資人對經濟前景看法趨於悲觀，也讓全球資金更為寬鬆，有利推升金價。其中，印度央行7日宣布附買回利率調降35個基點至5.4％，創2010年來新低，以刺激放緩的經濟。央行同時將2019年度（今年4月起）經濟增長預估從6月預估的7％調降至6.9％。今年第一季GDP僅增長5.8％，創5年最慢速度，為印度央行今年4次降息的主因。同一天，還有泰國降息1碼（0.25個百分點），從1.75％降至1.5％；紐西蘭央行降息2碼（0.5個百分點），從1.5％降至1％。接下來，歐洲央行可能在11月以前重啟QE，因為德國6月工業生產年比下降5.2％，創近10年來最差表現，需要歐洲央行出手拯救歐元區今年來一路下滑的經濟趨勢。在這麼多國家寬鬆貨幣政策後，美國聯準會（Fed）更有理由降息了，這些舉措若實踐，都會造成市場資金會更寬鬆。更多信傳媒報導96歲老翁骨折後還能上健身房...靠「它」辦到！醫：多吃3類食物「存骨本」中共的21道陰影 郭文貴：川普宣布中國為匯率操縱國是在幫助台灣跟香港更多財經相關新聞強震又餘震 地震險投保率僅34%三件事情搞不懂 小心成銀行黑名單港房價所得比衝第3 台只排第10川普關稅大刀 筆電廠喊重返「MIT」限制對韓出口如鎖喉 他說別小看日本今日最夯新聞流量前3名遭拔官決定退休：再上班沒意義狂搖20秒全台嚇醒：比921可怕「中天」高層大地震！原因曝光今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金九百二十五萬美元的The Northern Trust（北信菁英賽），週四即將在紐澤西州的Liberty National Golf Club（自由國家高爾夫俱樂部）點燃戰火，並揭開2019年聯邦快遞盃季後賽的序幕。相較於過去的四部曲，今年季後賽縮短為更緊湊的三部曲，下週在伊利諾州Medinah Country Club（梅迪納鄉村俱樂部）登場進行二部曲的BMW Championship（寶馬錦標賽），屆時圍繩內只剩七十位競爭者，最後倖存的三十位選手，才有機會在亞特蘭大市郊的East Lake Golf Club（東湖高爾夫俱樂部），爭奪Tour Championship（巡迴錦標賽）和聯邦快遞盃桂冠。在獎金規模方面，今年的聯邦快遞盃一口氣加碼了二千五百萬美元，來到六千萬美元的規模，其中頭獎高達一千五百萬美元，比往年多出五百萬美元，接下來依序可獲得五百萬、四百萬、三百萬和二百五十萬美元的獎金，最後一名可帶走三十九萬五千美元，不過年終大賽將不會有獨自的獎金。值得一提的是，這場年度超級大樂透之爭進入改制的第一年。過去，巡迴賽錦標賽前依積分高低決定種子排序，前五名可以在亞特蘭大決定自己的命運，只要贏得年終大賽冠軍，就可以外帶聯邦快遞盃，不過運作十二年以來，多次出現兩者不同調的結果，像去年Tiger Woods（老虎•伍茲）稱霸東湖球場，卻成就了Justin Rose（賈斯汀•羅斯）聯邦快遞王之王，前年分別為Xander Schauffele（山大•蕭佛勒）和Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）。為了讓巡迴錦標賽成為年度的高潮，確保兩者冠軍同一人，今年首度採取讓桿制。下週的寶馬錦標賽結束後，聯邦盃積分榜領先者，將在年終大賽以低於標準桿十桿出發，接下來四號種子分別為八、七、六和五桿，另外六至十名為四桿，十一至十五名三桿，十六至二十名兩桿，二十一至二十五名為一桿，最後五名為平標準桿，四回合結束後，桿數最低者帶走一千五百萬美元的年度大獎。有人可能會好奇，那這樣的比賽還能列入世界排名系統嗎？美巡賽官方早就考量到這一點，所以另外計算年終三十強平桿出發的成績，選手就能夠在隔週獲得世界排名積分。經過例行賽四十三場比賽激戰後，Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）以2,887分名列聯邦盃積分榜首位，保有領先McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）五百七十二分的優勢，而Matt Kuchar（馬特•庫查）另以兩分之差緊追在後，不過季後賽冠軍可獨得兩千分，意味著排名三十六的Rory Sabbatini（羅瑞•沙巴提尼）也能一役攻頂。當然，對於那些排名後面的選手來說，這個星期得要先挺進七十強，才有機會在二部曲爭奪最後的年終三十強門票，接著才能在東湖之戰爭奪聯邦快遞盃。

政治中心／綜合報導民進黨立委提名作業，針對台北艱困選區規劃，第4選區（南港、內湖區）鎖定北市議員高嘉瑜，第7選區（信義、南松山）傾向提名北市議員許淑華，至於第5選區（中正、萬華區）將維持不提名，由立委林昶佐爭取連任。最受矚目的是要推派政壇新秀吳怡農出戰北市第8選區（文山、中正區），不過，有媒體報導，黨中央有意規劃，讓吳怡農參選北市第3選區（中山、松山區）PK國民黨蔣家第四代的蔣萬安。▲擁有高顏值、高學歷的政壇新人吳怡農傳民進黨有意讓他挑戰蔣萬安。（圖／翻攝自臉書）吳怡農是中研院學者吳乃德的兒子，也是新潮流系大老吳乃仁的姪子，長相帥氣破表，又頂著高學歷畢業於美國耶魯大學經濟系，2013年放棄美國籍回台服役，特戰部隊退役，會參與公共政策，對經濟金融、國安國防有當的見解，並曾任行政院參議、國安會委員。原本傳出最有可能在北市八選區文山區參戰國民黨老將賴士葆，不過，據《風傳媒》報導，民進黨中央有意讓吳怡農參選北市第3選區（中山、松山），而國民黨在這的立委參選人就是挑戰連任的蔣家第四代的蔣萬安，蔣萬安普遍被認為是立院男神，擁有高顏值將來場「雙帥之爭」。而吳怡農在傳出可能被徵時，在臉書發文表示，謝謝朋友長輩們的鼓勵。台北市的這幾個選區對民進黨是非常艱困的。但是艱難的仗，還是要打。對黨、對自己，都是必須面對的挑戰。並說「自己一向喜歡挑戰」若獲得黨的徵召，他希望讓選民看到一個可以代表大家共同利益的新世代；一個沒有包袱、有話會說、願意面對問題的人。▲蔣萬安，吳怡農。（組合圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導若我是韓國瑜就會讓郭董選…前藍委的標題韓粉崩潰、郭粉嗨質疑詐欺！他提一芳茶葉非台灣 釣出柯梓凱嗆約台北刑事局手搖飲標「中國台灣」 苦苓：因台灣不是中國的，他心虛拚2020！總統連任、立委過半 蔡英文：管碧玲攻不分區

娛樂中心／綜合報導28歲辣模艾蜜莉瑞特考斯基（Emily Ratajkowski），在電影控制中飾演「小班」班艾佛列克的小三，大方露點演出，讓她被網友封是「地表最性感小三」。艾蜜莉一直都很關注女權與女性議題，美國阿拉巴馬州先前通過全美最嚴格「反墮胎法」，她曾PO出裸照砲轟該法案，獲不少網友力挺。她日前在IG曬出露腋毛的照片，再度引起正反意見論戰。▲艾蜜莉被網友封為「地表最性感小三」。（圖／翻攝自IG）艾蜜莉在IG曬出為時尚雜誌拍攝的黑白照片，照片中她穿著蕾絲內衣、高舉雙手露出濃密腋毛並大談女權，艾蜜莉表示剃不剃腋毛完全是女性自己的選擇，「對我來說，體毛給予了女性另一個機會，去實行選擇能力。」有網友認為艾蜜莉勇於做自己，但也有網友批評「不刮腋毛並不會讓妳擁有更高的女性權力」。▲艾蜜莉為時尚雜誌拍攝黑白照片，她高舉雙手露出濃密腋毛。（圖／翻攝自IG）艾蜜莉瑞特考斯基在歌手羅賓西克的MV裡「一脫成名」，加上電影《控制》的火辣演出，讓她知名度增加不少，去年初她升格當人妻，不過火辣尺度依然不減。她先前曬出一段火辣指數破表的影片，從影片中可看見，她穿著豹紋比基尼，隨著音樂用雙手緊夾豪乳，在鏡頭前狂搖水蛇腰，加上影片用俯角拍攝，讓她的豐滿上圍更顯雄偉，也令大批粉絲紛紛留言狂喊「太辣了」。▼▲艾蜜莉去年初她升格當人妻，不過火辣尺度依然不減。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導限制級戰袍逛大街！薔薔再炸巨乳 「激凸晃奶」OO全現形狄鶯掏心談家庭！一大家子開銷都靠她 後悔叫媽不要改嫁楊冪爆新戀情死不認！鮮肉男星飛大連探班 親密挽手照曝光回憶噴發！《用九柑仔店》太夯…他揭密「店名由來」網笑瘋

（中央社記者洪健倫台北10日電）國光劇團藝術總監王安祈，與資深錄音師葉垂青，共同獲得第30屆傳藝金曲獎特別獎。王安祈獲獎後表示感謝過去的創作夥伴，「我們一起開創、扭轉了一個時代的審美觀。」第30屆傳藝金曲獎頒獎典禮今晚在台灣戲曲中心舉行，特別獎得主王安祈，身兼學者、教師、劇評家與劇作家等多重身份，除了學術著作等身，更深諳傳統戲曲精髓，融合當代思維，成為台灣戲曲現代化的重要推手。其編寫的新劇，以多元的敘事技法深層挖掘人性，建構「台灣當代京崑新美學」，影響深遠。資深戲曲學者曾永義，今晚將獎座頒給王安祈。王安祈說，曾永義是她的博士論文指導老師，也代替她父親擔任她婚禮的主婚人，今晚從如師如父的曾永義手中接過獎座，特別有意義。王安祈說，自己其實是軟弱、膽小、也很容易退縮的人，「卻因對京劇、戲曲現代化的理念，才敢大膽走出來，一路至今活的堅強、勇敢，充滿自信」。王安祈也強調，「我的戲曲創新之路不會歪斜、淺薄，一定把最深刻的人文理念與當代思潮，灌注到傳統之中，並讓傳統再生，扣緊時代的脈搏」。王安祈回憶年輕時推廣理念，曾遇不少質疑與反對的聲音，「但老來得獎，卻正是因為戲曲現代化」。王安祈將這個獎的榮譽，獻給創作生涯中，和她一起突破傳統的夥伴，「我們一起開創、扭轉了一個時代的審美觀，讓戲曲不再只是過去式、完成式，而是現在進行式、甚至是未來式。」本屆另一位特別獎得主葉垂青，是1970年代至今，台灣最重要也最資深的唱片刻板專家與錄音師，他從1977年起至1990年代末，總計刻製2萬多張唱片專輯，並在1980年代末期，率先取得CD母帶製作技術，開拓台灣唱片工業新時代，對於臺灣戰後「聲音」的記錄，有卓越的貢獻。今晚由國家文化藝術基金會董事長林曼麗，為葉垂青引言與頒獎。葉垂青表示，「半世紀以來，台灣音樂發展多采多姿，我有幸與許多音樂家合作，記錄他們的作品。我將一本初衷與對音樂的執著，繼續在音樂路上，和身邊音樂工程師，一起為台灣音樂努力」。1080810

侯昌明育有一子一女，升高中的大女兒，在今年8月赴美念書，一圓設計藝術的夢，讀國中的兒子KenKen，因為跟爸爸有一樣的特質「愛錢」侯昌明鼓勵他可以往理財這條路走。藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「你要這樣滾一下，你就知道球桿直不直。」傳授選桿技巧，當然還要秀一手。藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「讓你知道什麼叫你爸！非常難喔，難？難在哪裡？你太小看我了。」揪兒子切磋球技，侯昌明hold住老爸面子，但其實比起自己，輪到KenKen上陣，他更緊張。藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「好緊張喔，哈哈，不要抖喔。」專心瞄準出手沒漏氣，也成功帥一波，只是最後仍然敗給侯昌明，KenKen決定轉戰桌球，父子廝殺，結果出爐。藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「不好意思，甩拍！哈哈。」再度敗北，KenKen氣到甩拍，笑翻侯昌明，父子倆互動就像哥兒們，聊的話題也百無禁忌。藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「我們可以聊女人，我們聊身材、聊比基尼，我們都聊，看到海報『KenKen，哇，這個胸很大』然後他說『喔，爸爸，哇！』」主持人陳漢典vs.KenKen：「KenKen先不要，KenKen。」主持人納豆vs.KenKen：「一開始一定要先問一下，搖滾區的昌明哥的小孩KenKen，KenKen覺得怎麼樣？KenKen不是擊掌的時候！」藝人侯昌明vs.兒子KenKen：「不管什麼時候，只要我有事情，睡覺前會找爸爸聊天，讓我紓解壓力的人吧，媽媽通常就是顧她自己的事情，媽媽會看電視喔，也不是說顧她自己的事情，就是比較不擅長，跟自己小孩聊天，比較不擅長，她也會但是就是，好啦，不用再轉了啦，哈哈。」兩父子的Men'stalk，常常一聊就到大半夜，一個國一升國二的男孩，正值可能叛逆的年紀，KenKen心中的「爸爸」，非但不給壓力，還能紓解壓力，其實從小學二年級開始，侯昌明就不把兩個姊弟當「小孩」，甚至會一起開家庭會議。藝人侯昌明：「換車好了，這算家庭大事，因為這很大的錢嘛，『你們覺得我要換車嗎？』然後我就盡量跟雅蘭兩個人，盡量不多說太多，我就要聽兩個孩子你們說什麼，你們怎麼想，雅蘭一開始她也質疑我，她說他們最好聽得懂啦，我說1次聽不懂，說5次聽不懂，這都在我預期之內的，但是我們要有耐心啊，你說10次、說到20次，他們就會懂了。」希望孩子學會思考，不是永遠在聽父母怎麼說，對姊姊的教育，採循循善誘，對KenKen比較兇，他也會讓孩子知道為什麼。藝人侯昌明：「我對我女兒可能，她有些時候做錯事，我說『寶貝，不是，我跟你講你不要這樣嘛』；好那對兒子，『過來！』。」侯昌明兒子KenKen：「他有跟我講原因，他有說因為我是男生，我是男生我需要，以後我需要懂得比較多。」藝人侯昌明：「我說因為你以後，像爸爸，整個家我要去扛，那我有很多的責任，我要有肩膀，但我如果過度的寵你，我覺得我不是愛你。」侯昌明也從不怕，小朋友的「三分鐘熱度」，像是KenKen曾在一個學期，一口氣喊著要學4個才藝，最後持之以恆的只剩鋼琴。藝人侯昌明：「我知道說在小學，他的興趣跟想法，永遠是跳躍式的，一下說我要跆拳道，1個月後我不學了，好，這都是正常的，所以我要有這個耐性。」讓孩子多方嘗試，再找出自己的方向，侯昌明也會觀察人格特質，從旁引導。藝人曾雅蘭vs.兒子KenKen：「他每次錢一拿出來，他就會聞，那真的很香啊，你們不覺得從銀行領新錢完，你們不覺得很香嗎！」藝人侯昌明：「因為愛錢，所以他可以說，爸爸什麼時候還有通告，我可以去上嗎，我想賺錢，那沒有通告的時候，他說那爸爸，我可以幫你按摩賺錢嗎，你看到錢你有成就感，你將來就是走錢的方向。」要升高中的女兒，想赴美念藝術設計，侯昌明也會幫她分析利弊，但不下任何結論，來否定他們的決定，比起取得高學歷，他更希望兩個孩子，都能放在「對的位置」。藝人侯昌明：「我覺得孩子，他表現得好，我就公開說，表現得不好，我關起門告訴他，任何朋友面前，我永遠誇我兒子說，他真的很成熟，他是個暖男。」像是媽媽經營服飾品牌，KenKen自動自發幫忙燙衣服，還會幫爸媽按摩，侯昌明很快就舉出許多例子，大方稱讚孩子，他笑說陪伴兒女成長，自己獲得最多就是「老得慢」，只是今年面對了，自己的爸爸離開，也讓侯昌明今年的父親節，心情五味雜陳。藝人侯昌明：「看到我永遠就說『昌明你的下巴都尖了』我說爸，我胖了2公斤，你還說我下巴尖了，這就是父親永遠會說的事情，後來我也跟我爸爸講，就上香，我說爸，我一定照常吃照常喝，有工作的機會我就是全力以赴，我希望我可以做到120%，讓你看到你沒有白生了這個兒子。」當藝人20多年，當父親也10多年，侯昌明無論在事業上的衝刺，或是孩子的品格以及教育，都不遺餘力，回首這大半人生，他說了句恐怕很多人都說不了的話。藝人侯昌明：「我沒有遺憾了！我始終全力以赴，而且清清楚楚的，有了兩個孩子之後，我好榮幸，兩個的表現，也讓我值得驕傲，那我說再給我重來一次，我大概也不能更好了。」「年齡要打破，語言就會通」這是侯昌明為人父的心得，說來容易，背後要付出多少心思和努力，談到未來，他說只希望孩子的點點滴滴，仍願意讓他和老婆曾雅蘭，有參與的空間，很簡單的期許，卻滿載一個父親深深的愛。更多 TVBS 報導侯昌明打破年齡 教孩子思考、無話不談 劉德華復出首拍《掃毒2》 突破界線聊妻女 郭彥均寵女「黏TT」 不請保母親手打造幸福 升格當爸爸！ 哈孝遠：這輩子最快樂的時候

記者林芷卉／台北報導【 8/10 20:34 發稿 ｜ 21:28 更新：新增影音 】永遠的玉女掌門人周慧敏終於在今晚（10日）來到台北小巨蛋，盛大舉辦「一萬天荒愛未老」出道30週年演唱會，將香港紅館個唱的高規格機關、道具原汁原味搬上台北小巨蛋，還加碼搭建延伸舞台親近粉絲，她一口氣連唱38首國語、粵語和英文歌。▼▲周慧敏出道30週年演唱會。（圖／記者林士傑攝影）為了台北站，她特別出動演唱會創意總監古巨基為她量身設計時尚粉紅馬甲拼接風新裝，帥氣與浪漫兼具，古巨基也坐鎮全場，協助好友掌控演出。▲創意總監古巨基（橘色衣服）親自為周慧敏調整衣服。（圖／寬宏藝術、福茂唱片提供）▼▲創意總監古巨基全程坐鎮。（圖／記者林士傑攝影）周慧敏出道30週年演唱會去年從香港紅館起跑，至今巡迴10場，台北站是第11場的演出。在小巨蛋全場粉絲的觀呼聲中， 高掛舞台上的兩大屏幕緩緩開起，周慧敏現身在高吊於半空中的天空城堡懸掛舞台，她一身充滿仙氣的純白女神裝登台，演唱歌曲粵語代表作《最愛》和《愛你多過愛他》，為演唱會揭開序幕！▼▲周慧敏出道30週年演唱會。（圖／記者林士傑攝影）看到粉絲熱情大聲呼喊Vivian（周慧敏的英文名），她開心地向全場觀眾打招呼，「嗨，很開心這麼多人，台灣的朋友都沒有把我忘記，太開心了。」提到因為颱風的關係，有一些人的班機取消導致無法到現場看演唱會：「沒來到這裏看我開唱，也沒關係，之後一定有其他的機會，感謝在這裡的朋友們，我一定會全力以赴的。」▲周慧敏出道30週年演唱會。（圖／寬宏藝術、福茂唱片提供）周慧敏也一直跟在場粉絲表達愛意：「25年前，我人生第一個演唱會是在台灣舉行，太有意義太圓滿了，這個感覺，謝謝在現場等待多年的你們，謝謝你們，我愛你，非常愛你們，這個夢今天實現了 。」還提醒自己不能太快哭。接著演唱國語代表作《盡在不言中》，帶動全場大合唱，氣氛溫馨動人！更多三立新聞網報導盧家36人全報到！盧廣仲高雄巨蛋開唱「獨家曲目」是這首含淚謝歌迷！安可林隆璇、周慧敏經典對唱《流言》原音重現《等一個人咖啡》無緣CP合體！張立昂現身力挺闆娘周慧敏穿上大膽配色球鞋跑步去！NIKE、愛迪達結合運動與潮流

富邦悍將於8/16(五)邀請到東森電視新戲《男神時代》主要演員擔任開球嘉賓，戲雖然殺青了，但感情未散的男、女主角謝佳見與葉星辰，將穿著悍將球衣攜手蒞臨新莊棒球場，為悍將開出精彩好球！ 東森創作最新戲劇《男神時代》主要探討現代不婚的男性，面對感情與婚姻的不同處理方式和看法，劇情從暢銷推理作家白云飛（謝佳見飾）和老書店店長明天愛（葉星辰飾）的相遇出發，並藉由劇中數對男、女主角的感情發展探討不同的感情觀，同時也巧妙地與每個人的職場背景結合，跟上社會次文化「網紅直播平台」，增添故事呈現的豐富度。 謝佳見在劇中要挑戰角色，時而冷酷、時而毒舌又時而腹黑的形象，就像在棒球場上要兼具跑、打、守，當一個棒球三拍子好手一樣，都是一件相當不容易的事！而葉星辰一直都有運動習慣，因拍戲與謝佳見一見如故，常相揪一起去運動健身，兩人的下一次運動約會，將相約來到悍將主場看棒球！ 《男神時代》謝佳見、葉星辰本次攜手擔任開球嘉賓，興奮又緊張的謝佳見表示非常期待能親眼見到球迷口中的棒球情人高國輝，更要在開球前持續加緊運動健身，期許能與星辰一起為富邦悍將開出一顆強勁的好球！喜愛謝佳見和葉星辰的粉絲們，敬請鎖定《男神時代》台視每週六晚間十點及東森綜合32台每週日晚間十點，8/16(五)更要一起來新莊棒球場為最帥氣的「男神時代」開球加油打氣！

【早安健康／張承宇報導】腹部周邊肌肉僵硬、衰弱可能導致腹部臟器受到壓迫，除了可能造成小腹凸出、顯胖，還可能因此使卵巢、子宮等臟器受到壓迫，讓生理期時的疼痛更加強烈。日本瑜珈老師推薦了一個簡單動作，活動髖關節來鍛鍊腹部周邊肌肉，使臟器位置得到調整，避免腹部臟器受壓迫而導致的生理痛，同時還可能因此讓臟器位移所導致的小腹凸出可能得到改善！ 腹部肌肉衰弱恐造成小腹凸、生理痛 日本一般社團法人Holistic Health Care協會理事、瑜珈老師仁平美香推薦了一個簡單的動作，透過深蹲來伸展髖關節，能幫助鍛鍊大腿後側的半腱肌（semitendinosus）等肌肉，防止大腿前側、膝蓋等處被迫花更多的力氣來幫助平衡身體、造成負擔，有助於調整姿勢。 同時這個髖關節動作持續做，還有助於鍛鍊腹部深處、負責維繫上半身及下半身的「腰大肌」，能緩和下腹部臟器受到的壓迫，仁平美香強調，子宮、卵巢等下腹部臟器受到壓迫而導致的血液循環不良，是生理痛加劇的一大原因，也可能因為臟器受壓迫而讓小腹凸出，因此透過這個動作也可能改善這些問題，而有減緩生理痛、小腹凸出的效果。 日本整體師森田愛子也表示，腹部周邊肌肉衰弱，會讓內臟更容易往柔軟的腹部方向移動，造成小腹凸出，因此透過鍛鍊腹部周邊各處肌肉，可能有助於讓內臟歸位、瘦小腹。日本整體師池田真一也表示，生理痛的原因之一是骨盆歪斜，因此放鬆容易壓迫子宮、讓骨盆歪斜的腰大肌、髂肌，可能有助矯正骨盆、改善生理痛。 簡單1動作活動髖關節鍛鍊腰大肌 … 延伸閱讀：

哈孝遠從籃球員轉戰綜藝咖，今年更升格當爸爸！3個多月的兒子小哈寶，不論是身高還是運動神經，都很有乃父之風，哈孝遠也笑說每天為孩子把屎把尿、做牛做馬，卻覺得現在是他這輩子最快樂的時候。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「喵，喵，小花貓，快來吃飯，快來吃飯。」搬出唯一會唱的兒歌，還兼當人肉浮板，哈孝遠厚實的肩膀和胸膛，讓兒子小哈寶躺得超安心。藝人哈孝遠vs.游泳老師Sophie：「爸爸你的頭可以再放輕鬆，想像一下你現在是在峇里島渡假。你今天這樣帶著我們兩個游，你今天晚上應該也會睡得很好吧，我待會還有4節課，哈哈哈。」200公分、體重破百的哈孝遠，加上3個月大已經65公分、6公斤的小哈寶，重量級父子倆，獻出共游初體驗。藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得那種感覺很棒，而且剛好把他貼近在你的心臟的地方。我在旁邊看了，都很想要跳下去跟他一起玩。」游泳老師Sophievs.小哈寶：「1、2、3，哇，超棒！他整個下去，還有吐泡泡。」不只第一次游泳，還嘗試挑戰潛水，小哈寶的表現讓老師直說讚。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「頭好會抬喔，好聰明喔。」趴在藍色大浮板上，體驗在海中，上下晃動的感覺，小哈寶也絲毫沒有流露害怕神情，看來運動神經，也很有乃父之風。藝人哈孝遠：「平常洗澡我都是直接把水，灑在他臉上，然後他媽媽就會說『不要這樣！不要這樣！』小朋友就是要讓他玩水啊，其實他很愛玩水。」哈孝遠老婆瑄瑄：「因為平常在家，比如說我們在幫小朋友洗澡，他稍微給他滴到一點點，我就說『哈孝遠，水！水！』」緊張派的瑄瑄，遇上放手派的哈孝遠，坦言一開始難免擔心他大手大腳，無法應付小小孩，沒想到人不可貌相，哈孝遠不只是個「幫手」，而是能一起育兒的「隊友」。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「很好玩對不對，很像都在玩對不對。」像是游泳前，要幫小哈寶換上專用的雙層尿布褲，儘管材質比較貼身不容易穿，哈孝遠手腳依舊俐落。藝人哈孝遠：「我記得第一次換尿布的時候，弄太久了，他就尿尿了，通常直接往我鼻子這邊噴，但是我是打籃球的，我的反應很快，瞬間反應，我就把他整個腳抬起來，所以變成他尿尿，就往自己臉上噴，然後他還很開心。」哈孝遠老婆瑄瑄：「他平常就是看起來像豬隊友，但其實他都還滿行的，半夜起來泡奶，他也都是滿在行的。」幫小哈寶泡奶，瞧哈孝遠親自試喝水溫，水量也抓得很準。藝人哈孝遠：「真的會啦，而且搖一定要這樣子左右搖，不要上下搖，因為上下搖會有氣泡，所以一定要左右搖。」小哈寶的食量也完全是爸爸的復刻版，奶瓶一湊過去，小手手就已經等不及，幫爸爸扶奶瓶、喬角度。藝人哈孝遠：「他這樣的吃法，所以讓我更確定，我老婆是好女孩，應該沒有亂來。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得人生是一場冒險，妳就是我冒險之後，得到最大的寶藏。」與空姐老婆瑄瑄交往1年，決定攜手一生，還升格當新手爸媽，哈孝遠笑說，婚前被老婆的高EQ給收服，婚後更是完全敗給兒子。哈孝遠老婆瑄瑄：「剖腹產，還躺在床上的那一天，他就很感性的跟我說，老婆謝謝你，我一聽到然後我就哭了，天啊，一個哈大個跟我說，因為我生了一個小朋友，他跟我說謝謝，我覺得很感動。」藝人哈孝遠：「她還沒有生小孩之前，我表現出來就是，比如說旁邊有小孩在叫，我就是嘖嘖那種你知道。」藝人王少偉vs.哈孝遠：「你早收工還不是去美麗華，又不會去月子中心，我要去看兒子了。」從原本其實沒有很喜歡小孩，到現在出外景，都會忍不住一直猛看兒子照片，更從婚前自認的懶惰沒耐性，到為了小孩，做什麼都甘願衝第一。藝人哈孝遠：「開始把屎把尿，每天餵他，每天為他奉獻、為他犧牲，洗屁股，哇塞那個超級臭，就你要幫他做牛做馬以後，你才感覺嗯我是爸爸了！最大的改變，就是耐性變得好很多，很多很多很多很多，我覺得小朋友真的是每天都在學習，很聰明，有天他就突然講了一句話，我們兩個嚇死了，他突然講『#%$』。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「非常明顯，非常咬字很清楚『#%$』，我們兩個就，然後馬上我就被我老婆罵了一頓，你看吧，我就跟你講了，我說都是你！」看來言教身教，還真是隨時隨地都不能少，哈孝遠說夫妻倆共同理念，就是一定要教好孩子禮貌。藝人哈孝遠：「我覺得現在是我，這輩子最快樂的時候，常常就一整天待在家，然後吃東西就一直叫外送，然後就為了他，一直弄他，可是我就覺得很快樂，就是一種心靈上面的富足。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我兒子的爸爸，祝你父親節快樂。」藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「伊比呀呀，伊比伊比呀。」今年哈孝遠，迎來屬於自己的第一個父親節，儘管為了這個小娃兒，常常累得滿頭大汗，但就像替他取的名字「哈樂宏」，哈孝遠和老婆唯一希望，無非他快樂就好。更多 TVBS 報導侯昌明打破年齡 教孩子思考、無話不談 劉德華復出首拍《掃毒2》 突破界線聊妻女 郭彥均寵女「黏TT」 不請保母親手打造幸福 升格當爸爸！ 哈孝遠：這輩子最快樂的時候

中國時報【許文貞╱台北報導】創作《貧窮貴公子》的日本漫畫家森永愛於8月2日逝世。森永愛因《貧窮貴公子》一砲而紅，畫風華麗劇情卻充滿超現實的搞笑，曾在台灣於2001年改編為同名電視劇，由周渝民、伊能靜主演。日本講談社昨（9）日發布消息，表示森永愛於2日早上突然因身體不適過世。日本講談社《別冊FRIEND》在公開聲明中寫到，「森永愛的作品充滿歡笑和趣味，讀來心情明朗愉快。非常感謝森永愛創作了許多精彩作品，也誠摯的希望她的作品能繼續流傳下去。」森永愛未曾公開真實年齡。早期曾以不同筆名創作同人誌，1993年以《十一年的女神》出道，1995創作《貧窮貴公子》一砲而紅。代表作還有《醜小鴨王子》、《我和她的XXX》、《極樂青春曲棍球隊》等，在台灣由東立出版社代理，也曾在1999年來台宣傳《貧窮貴公子》，舉辦簽名會。森永愛的畫風帶有少女漫畫的華麗感，故事節奏引人入勝，又穿插搞笑逗趣情節。《貧窮貴公子》描述主角山田太郎出身貧困，家裡有九個弟弟妹妹，卻因顏值高、學業和體育表現優秀，被誤以為是高富帥的富家子弟，與同儕衍生出各種誤會和搞笑。《貧窮貴公子》除了曾在台灣於2001年改編為同名電視劇，2007年日本也再次改編為電視劇，由偶像團體「嵐」成員二宮和也、櫻井翔以及女星多部未華子主演。

旺報【特約記者陳文╱福州報導】來自閩台兩地5組青年成員7日晚間在福州三坊七巷的光祿吟台、風雨廊、安民巷44號（漢服天下）、天后宮進行詩書畫快閃表演，以七夕為主題的快閃展演，吸引眾多市民遊客欣賞，與福州民眾近距離交流，成為三坊七巷裡七夕一道最青春最美麗的風景線。現場並同步舉行「詩詞大賽」，由閩台青年組隊現場詩詞接龍及對對子比賽。海峽青年節7年來累計已超過2萬多名兩岸青年參與，是兩岸青年交流活動的重要指標，每年透過多元化的創意項目，讓兩岸青年能共聚一堂並互相認識。今年由海峽青年節組委會、時際創意傳媒、福州市傳統文化促進會共同主辦，因適逢七夕情人節，因此別具意義，讓閩台青年們能齊聚一堂、共度佳節，並結交知心好友。時際創意傳媒自2016年已連續4年參與海青節活動，從創夢市集、極限微電影再到詩書畫快閃等主題營隊、賽事，帶領台青前往福州，透過最自然的生活方式，讓兩岸青年深入交流，4年來已累計上百位首次前往福州參與、踏上福州、體驗與台灣最親的閩南文化之美。本次前往福州海青節詩書畫快閃活動的台灣學員分別來自台灣藝術大學、長庚科技大學、台北海洋科技大學、亞洲大學、金門大學、朝陽科技大學、佛光大學、世新大學、致理科技大學、康寧醫護暨管理專科學校等10所高校。雖然來自不同領域、不同專業但對中華文化的「詩書畫快閃」各貢獻所長。此外，愛在第一家園兩岸青年情圓巴士聯誼交友及集體婚禮活動也在福州舉行，此次情圓巴士聯誼交友活動以福州傳統文化、大陸喜娘婚俗文化及佘鄉文化三大文化主題為主線，透過漢式集體婚禮形式，共徵集30對兩岸新人參加，100多位兩岸嘉賓、青年學子和閩台家庭代表等現場見證祝福。來自台中的27歲陳昭欣和29歲平潭青年施強交往2年後結婚，陳昭欣說，因彼此為對方默默奉獻的深厚感情，讓他們決定廝守終身。

先天帶有較多肥胖基因的人有福了，由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院研究發現，即使民眾與生俱來較多的肥胖基因，仍可透過後天的運動如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響；其中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。肥胖是許多已開發國家所共同面臨的難題，其增加心血管疾病、代謝症候群等風險。根據二○一三至二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」，臺灣成人過重（身體質量指數，body mass index,BMI≧廿四）或肥胖（BMI≧廿七）之盛行率高達四十五‧四％。肥胖由先天遺傳與後天生活形態所共同影響，遺傳率估計介在四十％至七十％之間。專家常建議多運動，但仍不清楚哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益。以往的研究多針對歐美民眾，分析數個基因對BMI的影響。然而，體脂肪率能進一步反應人體脂肪所占比。此外，由腰圍所衡量的「中廣型肥胖」是代謝症候群重要的危險因子。本研究針對「臺灣人體生物資料庫」一八四二四名卅至七十歲成年人的資料，以全基因體資料來全面解析五種肥胖指標，包括：BMI、體脂肪率、腰圍、臀圍與腰臀比。並進一步分析十八種運動項目。根據「臺灣人體生物資料庫」，僅四十一‧五％的成年人有規律運動的習慣，國人的運動比例有待提高。在先天遺傳因素難以改變的情況下，民眾仍可藉由後天規律的運動習慣，來緩解先天肥胖基因的影響，如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響。強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果，如慢跑優於健走、健走又優於散步。五項肥胖指標一致顯示十八種運動中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。該研究已在八月一日刊登於《科學公共圖書館·遺傳學》（PLOS Genetics）。更多健康相關新聞颱風天運動天 20分鐘在家快速消肉肉活得健康拚長壽 吃飯堅持「四不要」3大保養要做好 才能有效抗衰老年過半百要小心！男性隱形殺手就是它減重者必看 台大研究這6種運動效果好今日最夯新聞流量前3名颱風假放得好心虛 氣象局揭原因台中沒放颱風假 盧秀燕被砲轟了華航地勤美魔女 只帶5鑰匙圈通關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

七夕情人節即將到來，到處都有情侶在「放閃」，醫師提醒，這種「閃光」不會傷害眼睛，但民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」，螢幕藍光可是會傷眼的。此外紫外線、炫光、藍光、紅外線、雷射等等都會對眼睛造成傷害，進一步出現水晶體病變、角膜灼傷、黃斑部病變…等等，嚴重者還有失明的風險，民眾可以透過戴太陽眼鏡、減少3C產品使用時間，補充維生素A、C、葉黃素、花青素、蝦紅素等等營養。光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其中之一，太陽光照射到視網膜上的紫外線輻射能量，不僅會灼傷眼睛，還可能造成一系列的眼部病變，不過民眾不太可能去直視太陽，卻可能忽視太陽的折射光一樣傷害力強大。像民眾前往海灘戲水，一整天下來眼睛因海面折射陽光而感到不適或刺痛，很可能就是眼睛被陽光灼傷，進一步造成短暫性的視網膜病變，或者永久性的黃斑部病變。如果經休息睡覺後無改善，甚至有視力模糊、畏光等症狀，很可能已經對水晶體造成傷害，就應盡快就醫，嚴重者須透過手術治療。蔡明輝醫師提醒，最容易被民眾忽略、造成傷害的就是太陽光，紫外線對眼睛的傷害很可能出現白內障、黃斑部病變、視網膜病變等等，艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡，同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作。另一方面，現代3C產品的螢幕藍光是主要傷害眼睛的光源，除了因為藍光波長短、比其它光源能量高，眼睛需要比較費力聚焦，使得眼部周圍的肌肉僵硬，容易造成眼部疲勞之外，最主要是我們使用3C商品的習慣是長時間緊盯著看，讓眼睛有更高風險的病變可能。對於600度以上的高度近視者或原本就有眼疾病史、家族遺傳的民眾來說，增加白內障及黃斑部病變的風險。至於生活中也有會傷眼的炫光，例如光滑物體表面的反射刺眼的強光，或強烈的光源如閃光燈。炫光容易造成眼睛疲勞感到不舒服；攝影師或演藝人員因為工作需求，必須長時間打燈攝影或強光拍照，都可能對眼睛造成傷害，除了盡量避免接觸，也可以透過裝窗簾阻擋等方式保護眼睛。久盯紅外光則可能造成眼睛發炎不適；雷射光可以治療眼睛，但使用錯誤則有失明危險。蔡明輝醫師指出，好的護眼方式包含增加戶外活動時間；閱讀、寫字及使用3C產品，保持40公分以上的距離，且使用30分鐘後，強制休息15分鐘；留意環境亮度，使用檯燈勿太昏暗或過亮或直射，也避免在大太陽下閱讀；定期接受視力檢查；均衡飲食。醫師笑稱，如果不想看其他情人放閃，可關手機、電腦、電視，早些休息最好。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】渋野日向子（Hinako Shibuno）凱旋歸國了！這位上週「笑」傲AIG Women’s British Open（英國女子公開賽）的日本新生代好手，回到日本後並不得閒，隨即飛抵國境之北的Sapporo International Country Club（札幌國際鄉村俱樂部），參加總獎金九千萬日圓的Hokkaido Meiji Cup（北海道明治盃）。現年二十歲的渋野日向子，去年此時才剛剛考上職業選手沒多久，沒想到如今已經擁有三座冠軍，另外包括日巡賽的World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）和Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），世界排名從年初的五百六十三推升至目前的十四位，所有日本選手僅次於旅美的畑岡奈紗（Nasa Hataoka）。事實上，渋野日向子去年所通過的資格考排序四十名並不前面，這也是為何她開季無法出現在Daikin Orchid Ladies Golf Tournament（大金蘭花女子賽）的原因，不過五月初在世界女子錦標賽上演「微笑灰姑娘」傳奇，生涯首勝就是日巡大賽。渋野日向子後來再添得資生堂女子公開賽，得以日巡賽獎金榜第二名的身份出席英國女子公開賽，結果在英格蘭的Woburn Golf Club（沃本高爾夫俱樂部）續演「微笑灰姑娘」海外版的驚奇故事，成為四十二年來首位贏得大賽冠軍的日本選手，外加五年的LPGA冠軍種子資格。「原本只想過平靜的生活，」渋野日向子日前在歸國記者會上說道：「對於自己受到矚目，我心存感恩，這遠遠超過我的想像，一切都非常意外。」渋野日向子一戰成名，接下來將可以決定是否加美國LPGA，不過目前把重心放在日巡賽，畢竟這只是她的菜鳥球季。然而，渋野日向子展現超級新人的姿態，另有六場前十佳績，包括一個第二名，暫以78,208,570日圓名列獎金榜第二位，有機會問鼎年終女王寶座。本週的北海道之戰陣容堅強，獎金榜前九名齊聚一堂，其中今年贏得三勝的前世界球后申智愛（Jiyai Shin），以91,271,332日圓獨領風騷，另一位韓國人李民英（Min-Young Lee）以71,605,799日圓排名第三，再來是64,657,999日圓的鈴木愛（Ai Suzuki）和60,517,000日圓的河本結（Yui Kawamoto）。

▲ (翻攝自CEOWORLD雜誌)台北市 / 實習記者 廖永平 綜合報導台灣健保再獲國際肯定！根據CEOWORLD雜誌在今(2019)年針對世界89個國家的「健康照護指標」進行評比，台灣名列世界第一。此排名除了5個歐洲與澳洲國家外，亞洲共計4個國家名列前10名，從100分指標總分中，台灣獲得78.72的高分。健保署今(8)日也舉辦「APEC醫療資訊分享國際研討會」，署長李伯璋表示，樂於分享更能幫助台灣接軌國際。「健康照護指標」評比 台灣榮獲世界第一CEOWORLD雜誌針對世界89國進行「健康照護指標」評比，涵蓋5面項指標分數：健康照護基礎設施、健康照護專業人員能力、健康照護費用、良好藥品可用性及政府準備等。根據雜誌排名結果，台灣獲世界排名第一，南韓第二、日本第三。▲ 「健康照護指標」評比，台灣排名第一。(翻攝自CEOWORLD雜誌官網)分享台灣健保經驗 成功爭取APEC 10萬美金補助台灣健保經驗與雲端資訊技術，成功引起各國衛生部門關注。健保署署長李伯璋認為，分享與合作不僅可以促進世界醫療照護經驗，同時，也能幫助台灣脫離孤立的國際情勢。對於CEOWORLD報導台灣在「健康照顧」排名世界第一，李伯璋說，這是2019年最新版排名，剛好可以在今日舉辦的「APEC國際研討會」上跟外賓分享。健保署今日舉辦「APEC國際研討會」，分享台灣健保及雲端醫療技術經驗。健保署表示，此次能夠舉辦這場盛會，主要是去年APEC於巴布亞紐幾內亞召開衛生工作小組會議中，署長李伯璋前往發表台灣全民健保制度及最新的雲端醫療資訊技術，獲得APEC其他20國經濟體熱烈迴響，並爭取到APEC提供10萬美金的經費補助，經過近半年的規劃與聯繫，終於在今、明兩天盛大登場。原始連結 更多華視新聞報導 外國人來台治愛滋弄垮健保? 專家闢謠 醫院書記欠賭債! A病患自費款300萬

▲ 中國民航局今(9)日向香港國泰航空發出重大航空安全風險警示。(翻攝自微博/中國民航網)中國 / 曾珮華 綜合報導香港航空業人員響應反送中罷工運動，中國民航局今(9)日向香港國泰航空發出重大航空安全風險警示，對國泰航空提出三點要求，包括10日起對所有參與和支持非法遊行示威相關活動者，立即停止其執飛中國航班；11日起得向審核機構報告所有飛往大陸的機組人員身分信息；15日前提出公司加強內部管控、提升飛行安全和安保水平的措施方案。國泰稍早才聲明支持一國兩制 晚上就被民航局公開警告中國民航局今天晚上7點多在微博公告，指國泰航空飛行人員參與暴力活動、被控暴動罪卻未被停止飛行，以及洩露香港警察航班等事件，認為國泰航空嚴重威脅航空安全。其實香港國泰航空今天稍早才對反送中表態，說部分員工的個人行為並不代表公司的立場，宣稱國泰航空一貫支持「一國兩制」。中國民航局警示稱，為維護航空運輸秩序，切實保護旅客安全，對香港國泰航空明確提出三點要求，為來將視香港國泰航空對上述警示要求的執行情況，依法依規監管處置。中國民航局對香港國泰航空三點要求「一是自2019年8月10日零時起，對所有參與和支持非法遊行示威、暴力衝擊活動，以及有過過激行為的人員，立即停止其執飛大陸內地航班或執行與大陸內地航空運輸活動相關的一切職務活動；二是自2019年8月11日零時起，向其在大陸內地的運行合格審定機構報送所有飛往大陸內地和飛越內地領空的機組人員身分信息，未經審核通過，不予接收該航班；三是於2019年8月15日零時前，向其在大陸內地的運行合格審定機構報送公司加強內部管控、提升飛行安全和安保水平的措施方案。」原始連結 更多華視新聞報導 CoCo都可聲明「支持一國兩制」 關閉灣仔門市 官媒"造神" 中國視港警"維穩英雄"

記者蕭保祥／花蓮報導中華職棒（CPBL）Lamigo Monkeys桃猿9日晚間花蓮賽事因為颱風影響火車停駛，全隊臨時改買站票到花蓮，到球場已經賽前70分鐘，Lamigo賽前沒有打擊練習，影響在首局就出現，2局沒擊出安打，遭到三振4人次，先發投捕王溢正與林泓育發生暴投、捕逸，中外野手陳晨威判斷球有落差也漏接。▲Lamigo因颱風晚到花蓮球場，總教練洪一中尚未到場，攻守名單由守備教練蔡昱詳簽字。（圖／記者蕭保祥攝影）全隊臨時改買火車站票到花蓮後，已經17時20分，距離18時35分開打的比賽，只剩70分鐘，這時統一獅已經練完，球場空出約20分鐘，桃猿首批先發選手才出現在球場開始熱身。由於主場通常會安排賽前活動，預留20至30分鐘給主隊辦活動，客隊Lamigo熱身結束後，等於只剩20分鐘進行傳接球最基本練習，就進入比賽。Lamigo打者明顯還在適應球速，面對獅隊先發投手Josh Roenicke（羅里奇），2局遭到4次三振，連續6名打者出局。王溢正與林泓育1局下也狀況不少，遭到統一1棒林靖凱擊出中外野安打，王溢正出現保送、暴投，林泓育發生捕逸，連續2次三振後，楊家維擊出中外野深遠飛球，陳晨威可以在牆前站定為接殺，卻判斷失準沒接到，被記錄為二壘打，高國慶也補上安打，統一首局先拿3分。更多三立新聞網報導桃猿站票到花蓮 賽前70分鐘才到球場韓日關係惡化 韓職一軍考慮大舉到台灣春訓比賽中國職棒4隊開打 他們也叫「中職」沒賽前練習有沒有差？ 洪一中搖頭否認