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【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」

「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。ㄒ類型分3種：造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。1）應力性尿失禁運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。2）急迫性尿失禁強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。3）滿溢性尿失禁通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信：1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。（文章授權提供／優活健康網）【延伸閱讀】三陰性乳癌超惡霸 PARP 抑制劑來對付爆菊影響房事？！ 藥師分享有「痔」無恐撇步2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

嘉義縣長翁章梁昨(二十八)日在朴子市牛挑灣頒發五十位社區規劃師結業證書，感謝他們為家鄉的付出與努力。社規師學員今年以牛挑灣埤生態園區南岸步道為實作場域，在竹藝匝師指導下，打造了景觀花園和三座休憩涼亭，以自然竹材編織長型竹椅和涼蓬，見證了每一雙手合作無間的強大力量。社規師培訓結合觀念課程與空間的實構築，不只是上課，學員還要動手參與空間營造與改善。今年課程以「向農村學習」為主題，希望生活在農業縣的鄉親，不要忘記農村的價值。農村之於台灣社會不僅僅是糧食生產的基地，還是非常重要的文化與工藝保存基地，民眾要重新跟農村學習傳統智慧，找到自己的獨特性及DNA。為呼應生態與環保精神，輔導團隊聘請天赦竹編協會的匠師帶領大家拿起工具，學習剖竹子、穿楯搭接、綑綁固定，還要學習竹篾編織作為涼蓬，一點一滴從無到有，構築出一個個的作品，也修補年久失修毀壞的座椅，每個環節的設計都讓學員從實作中，體會作為一位「社區規劃師」的任務與精神。翁章梁縣長指出，社造在臺灣不過是二十多年的事，從最早的社區總體營造到社區創生，我們看到在地伙伴的努力，將最道地的人、物、地、產、景透過相互連結，融入創新的元素，讓家園變的更美麗，更有魅力。

財政學者出身的蘇建榮，現在已是管理國家財務的財政部長，即負責國家收入、支出及舉債等財務管理的大櫃掌，但相信大家更好奇的是家裡的財政大權是誰負責？蘇建榮接受《NOWnews今日新聞》專訪時透露：「我基本上就每月固定匯錢給太太，給太太去處理，我只留下所需的生活費，我自己很少花錢」，甚至結婚西裝一穿就20年，進財政部才又買1套新的，他覺得「錢勉強夠用就好」。根據監察院公報廉政專刊第141期蘇建榮的財產申報，他名下除了分割繼承3筆在高雄市田寮的土地，還有6張保單其中4張是儲蓄險、64萬多的存款，有一間位在台北市松山區的房子登記在太太名下，目前還有貸款，另外太太名下也還有220萬的存款及6張儲蓄險。蘇建榮說，他本來有股票，但在2014年接任台北市財政局長前，就把股票賣掉了，他印象中是仁寶的股票，每年都有固定配息還不錯。也因為名下沒有股票，他剛進財政部擔任財政部政務次長、也是國安基金秘書長、操盤手，曾被質疑手中沒半張股票，如何當國家基金操盤手？蘇建榮說「當時他真的也不知怎麼回答」，加上那時間也沒進場，所以也沒有這問題。至於家裡財政是誰掌權？蘇建榮透露，基本上每月固定匯錢給太太，他只留自己所需的生活費，但他自己很少花錢。他還以受訪時穿的西裝為例說，這是來財政部時才買的，不然「我是結婚20年的西裝在穿」，到財政部才又買了1、2套，主要是因為在學校教書也很少用到，還有「我也不太習慣穿西裝」。由於蘇建榮平時下班就回家吃飯，平時假日就跟小朋友騎腳踏車、到河濱公園打羽毛球，也很少看電影，蘇建榮自爆：「我老婆覺得我很無聊」，他自己也不好意思的笑著說：「我每次看電影就會想睡覺」。至於上次看電影是什麼時候？他想了一下說應該是6月，小孩想看《復仇者聯盟4：終局之戰》，但「我還是看到中間睡著了」。雖然他已身為財政部長，但蘇建榮說，他有時間一定會每天接送小孩上、下學，「我也是一般家庭，我也沒有因當部長就可以免掉任何父親的責任」。至於如何理財？蘇建榮指出，他就是每月固定匯錢給太太，給太太去處理」，而且現在每個月還要付滿多房貸，加上小孩的教育費，2個孩子也都有補英文，「我從小沒補習，連幼稚園都沒上過」，所以每月負擔還滿重的，但他覺得「錢勉強夠用就好」。更多 NOWnews 今日新聞報導 巷仔內／蘇揆的公股行庫人事突襲 專業考量還是拚選舉？ 哈啦財經／蘇老師變蘇部長 這些挑戰等著新財長 空中巴士搶佔航空業訂單 A220展開亞洲巡迴展示

▲ 金曲歌王Leo王。(翻攝自Leo王臉書)台北市 / 朱培妤 綜合報導韓國瑜昨(28)日於國民黨全代會上正式披掛戰袍，代表國民黨角逐2020總統大位，昨日的致詞也不忘感嘆1960年代經濟起飛的台灣，持續主打經濟牌；無獨有偶，金曲歌王Leo王今早也在臉書上發表一篇文章，抒發自己對於「拚經濟」的看法。Leo王以飛機起飛為例，談及經濟問題，表示自己最近曾看過一支影片，認為有些長輩覺得自己看過台灣經濟起飛，因此常感嘆今日台灣的經濟情況；但Leo王認為，經濟的起飛、降落並不是一時半刻、不是一兩個國家或是一兩個人就能夠造成的，也不是有過就一定多久會再回來。一番話神解「發大財」 Leo王貼文網友推爆 Leo王也直言，「世界上的資源就是那麼多而已，你的錢變多就是別人的錢變少而已。所以怎麼可能大家都發大財？每個人嗎？一直持續在發嗎？那不就通貨膨脹了嗎？」抒發自己對於「發大財」的看法；且寫下「一個國家的文化跟精神從來就不會是說，欸，我們國家的特色是經濟起飛，唉哈」表示自己並不贊同一個國家的文化與精神以經濟起飛作為主要特色。文末Leo王也分享自己的價值觀，他認為經濟起飛是一個浪潮，有起飛就有降落，就算自己以及這個世代的人沒有看過經濟起飛，那也沒關係；並表示「如果經濟真的不在這個世代起飛，那就讓我們這代好好休息，hold 住讓下一代有好好再起飛的環境，那這樣是不是算是有孝順我們未來的兒女？算不算是隔代再起飛？」整段貼文也受到許多網友推崇，紛紛對此段理念表示贊同。原始連結 更多華視新聞報導 房東不租了! 反韓鐵板燒被迫搬遷 幸福企業!零件廠每月發年終均薪6.7萬

為解決目前產業界有機廢棄物無適當去處，造成不肖業者隨意倒棄、剩食流入市面產生食安漏洞、高額清運費及堆肥惡臭造成鄰避抗議等問題。中興大學楊秋忠院士運用獨特環保酵素技術，結合反應設備，能夠於三小時內將有機廢棄物快速製成有機質肥料，取代傳統需三至六個月堆肥製程，為目前全球唯一且最快有機廢棄物處理技術，一○七年度已獲國內外投資人青睞，成功募資新臺幣三億元，今年獲選為「二○一九臺灣科技十酷新創企業」。科技部表示，中興大學楊秋忠院士價創計畫所成立的「地天泰農業生技股份有限公司」昨（廿九）日於台中工業區舉行核心酵素工廠落成啟用典禮。該公司運用楊院士「創新快速有機廢棄物處理技術」相關設備與環保酵素產品，宣布取得四家國內業者訂單，再創學校科研成果商業化嶄新里程碑。科技部指出，此次四家業者訂單，將可協助解決中藥渣；廚餘代處理及堆肥業者能協助處理廚餘等有機廢棄物，這項技術也能用於果菜渣、生活污泥、枯枝落葉、製藥廠、食品加工廠、屠宰場、餐廳、造紙廠、污泥處理、皮革廠等不同類型有機廢棄物與產業。未來將朝向馬來西亞及印尼每年累積上億公噸，無法處理的油棕廢棄物問題，預估每年有新臺幣五千億元的市場規模。科技部司長邱求慧表示，價創計畫協助學界具潛力技術商業化，截至目前為止，已有十二件個案，順利成立新創公司，向國內外投資人成功募資金額，合計超過新臺幣十二點五億元。

國家實驗研究院與成功大學聯合舉辦的「科學家的秘密基地」科普活動，7月27日至31日上午9點至下午6點在成大中正堂展開，首日即吸引為數眾多的大、小朋友來一探究竟。27日上午舉行開幕儀式，國研院院長王永和致詞表示，培育科學人才，需要科普教育，國研院用心籌辦「科學家的秘密基地」活動，將國研院的研發成果轉換為讓小朋友能夠了解與親身體驗的遊戲等。王永和也預告8月3日國研院將在台南舉辦「南部實驗室體驗活動」，透過開放國家級實驗中心一系列的暑期活動，讓民眾知道科學並不遙遠，而是充滿驚奇與樂趣。成大副校長張俊彥致詞表示，國研院與成大期待活潑有趣的活動，讓民眾對前瞻科技有感，在孩子心中埋科學種子，培育出更多科學與科技人才。「科學家的秘密基地」科普活動齊集國研院轄下8個中心與科學家，並與成功大學合作，規劃了「天空基地」、「奇幻基地」、「探測基地」、「智慧基地」與「科學樂園」等五大主題。國研院展出6月已成功發射的福衛七號模型、搭載福衛七號升空的獵鷹重型火箭模型，另有完成首航帶回南海探測成果的勵進研究船，以生動有趣的方式呈現探測結果。此外，也精心設計了極光、VR體驗、方塊感測互動、耐震建築結構、小鼠行為觀察及Pride資料庫等互動體驗，讓參與的民眾真切感受國家級實驗中心所展現的科學樂趣。更多新聞推薦● 設下排富條款 教部發放2～4歲育兒津貼 8/1申請起跑

【羅開新聞中心Thomas連線採訪報導】身南臺灣的鄭美琦，接任台灣女子職業高爾夫協會（Taiwan Ladies Professional Golf Association；TLPGA）理事長後積極奔走，得到熱愛高球運動企業與球友的支持。首屆「2019高雄市女子高爾夫慈善公開賽」訂於七月三十一日到八月二日，於高雄高爾夫球場舉辦三回合、五十四洞比桿賽。鄭美琦希望透過這場高球慈善賽，推動女子台巡逐步成長、擴展賽程。希望在台灣有球場的縣市，都能有一場女子台巡賽事，除了是台灣以及世界高球菁英的競技舞台，TLPGA更希望成為公益慈善平台，用愛揮桿，讓全台灣都感受到希望。高雄市TLPGA慈善賽獲得陳啟川先生文教基金會響應贊助，還獲得明安、福興、柏瑋、金尊建設、虹牌油漆、仙資堂、大田、國精化工、雄進鋼鐵、長維工業、鉅明、巴巴事業、天正國際、龍隆無塵室、金洲海洋、良達科技等企業的協助參與。其他社群有木蘭隊、國際婦女會、港都會、群英隊、普葉隊、台灣女子球隊、賓士球隊哇哇隊、以及許多熱心球友們的出錢出力，不止捐錢、還撥出寶貴時間擔任賽事義工。以愛為名，行善最樂的促成這場慈善女子職業賽事，更藉由這場愛心平台再與地方公益團體分享。TLPGA高雄市慈善賽同時獲得高雄高爾夫俱樂部的全力支持，提供最有挑戰性的賽事舞台。創場於民國七十二年的高雄高爾夫俱樂部（KGCC）坐落於澄清湖畔，是南台灣歷史最悠久的球場之一。鄭美琦感謝家鄉企業球友，一路支持自己的比賽生涯，如今擔任TLPGA理事長，也全力協助推動女子台巡賽務，愛屋及烏的熱情贊助TLPGA賽事舉辦與公益慈善活動。女子台灣巡迴賽（TLPGA Tour）在歷屆理事長多年的努力下，終於在2014年進入高爾夫世界積分體系，因為是擁有世界排名組織認可的國際職業賽，吸引到各國選手到台灣來打比賽。2019高雄市女子高爾夫慈善公開賽將有來自台灣、泰國、日本、馬來西亞、中國、韓國、美國、新加坡、印尼，等世界好手來台競技。「高爾夫球是個人運動項目，只要肯努力、用心，便有機會在各級比賽曝光，爭取更上一層樓的機會。」TLPGA理事長鄭美琦說：「運動員追夢的過程的確很辛苦，但能有舞台展技，這些訓練汗水、淚水，其實都不算什麼，因為我們知道，努力是追求幸福的滋養水份，擁有精采回憶才是人生努力的價值。」「很感謝有大家的共同努力，為台灣選手搭建賽事平台，而我們也將以不屈不撓的運動員精神，鼓勵青少年以及弱勢團體，建立信念，勇往直前。」「2019高雄市女子高爾夫慈善公開賽」透過賽前配對賽，將為高雄市弱勢團體「財團法人高雄市私立希恩之家」進行善款籌募，幫助出於艱難家庭的孩子，點亮他們的未來。

生活中心／綜合報導知名YouTuber「蔡阿嘎」靠著拍攝生活化的影片，在網路上擁有高人氣，而近日有網友在Dcard上，分享了自己在韓國街頭的網路看板上，驚見了平常在影片中男伴女裝造型的蔡阿嘎，讓他看完嘆為觀止。▲有網友在Dcard上發文。（圖／翻攝自Dcard）照片中，韓國街頭的廣告看板上，一群男女模特兒，穿著韓國傳統服飾對著鏡頭燦爛的微笑，但其中一位女性模特兒竟與男伴女裝造型的蔡阿嘎有異曲同工之妙。▲▼廣告看板上的女模特兒與蔡阿嘎撞臉。（圖／翻攝自Dcard）這也讓原PO傻眼的直呼：「去韓國玩發現某間店舖上方有廣告，那個廣告的模特兒，我覺得越看越像某個台灣知名人物，嗯，可能我眼ㄆ一ㄚˊ了，我怎麼覺得越看越像蔡阿嘎（遠遠的看真的很像）原來他有到韓國拍廣告嗎？」而照片曝光後，不少網友也紛紛留言「失散多年桃貴的姐姐」、「蔡阿嘎去韓國偷整形」、「我已經知道蔡阿嘎未來女兒的長相了」、「本人如果知道自己長得像阿嘎應該會崩潰」、「也想看女版蔡桃貴」、「我上個月去韓國玩也有看到」、「遠遠看根本超像」、「你沒放大我就已經看到了！真的超像」、「害我噴飯」、「笑死！還真的很像」、「真的有像」、「所以桃貴的妹妹長大之後也是這樣嗎」、「真的像到傻眼」、「媽呀！怎麼這麼像！是不是失散多年的妹妹」。甚至連蔡阿嘎本人都現身留言直呼：「靠腰！我連變裝都被發現........糗了」。更多三立新聞網報導他曝光YouTuber收入來源 網傻眼：到底誰還要上班北投鹹酥雞3樣190元 蔡阿嘎付錢傻眼：嚇到歪腰！蔡阿嘎想選總統這點打槍 小英總統反應大陸網友也淪陷甜美女聲「藏鏡人」要嫁了 正面照首度曝光網友暴動

記者 范詩敏 報導孝敬為家庭辛苦付出的爸爸，網購業者依據性格建議送禮清單，讓子女們送禮送到老爸心坎裡。蝦皮購物針對愛漂亮、愛七逃、愛居家爸爸設置專屬購物專區；friDay購物提出老饕型、熱愛生活行、3C控等類型爸爸推薦送禮方向；生活市集集結3C、按摩家電等下殺2.6折起；Yahoo奇摩購物中心平台也推出適合父親的小家電。蝦皮購物針對不同類型爸爸開設送禮專區，像是「偶包型」爸爸注重外表，適合送整潔俐落的衣著飾品，7月29日到8月5日力推刮鬍刀、服飾下殺1.7折起；「玩家型」老爸喜歡出遊，可趁8月1日前戶外用品3.7折起購入相應禮品；「主夫型」阿爸是居家型好男人，8月11日前家電最低3.2折起，讓爸爸輕鬆做家事。friDay購物提出父親節送禮攻略，比方老饕型的老爸有蘇杭餐廳精選套餐餐券；注重養生的父親，可選購靈芝人參養生純液；針對時尚懂生活的老爸，膠囊咖啡機是不錯的選項；科技3C控老爸不容錯過智慧手表；平日工作忙碌，偶爾想放鬆一下的爸爸，能送電動按摩椅+護腿機優惠組合；運動狂爸爸最潮玩具就是筋絡按摩槍，子女們選對禮物讓老爸開心過節。生活市集提供父親節人氣禮品前五名，分別為智慧型手機、滴雞精禮盒、平板電腦、手持式蒸氣掛燙機、低藍光液晶電視。即日起設置「我的情人老爸」專區，集結3C、按摩家電、車用商品、人氣美食等超過百項商品，全面免運費下殺2.6折起，買貴退2倍差價，再搭配平台金流回饋方案，再享指定銀行刷卡單筆滿499元現折120元好康。Yahoo奇摩購物中心發現，「父親節」、「父親節禮物」等關鍵字近兩週熱搜成長5倍，父親節禮物平均客單價約落在3,000元，相較過往提高2成，顯見消費者趨向購買高價又實用性商品，諸如刮鬍刀、空氣清淨機、義式咖啡機、按摩小家電等，今(2019)年「音波震動牙刷」異軍突起，成為新興送禮選擇。原文出處相關文章